Susadıysanız kana kana su için, laf olsun diye su içmeyin


+90 youtube kanalına konuşan kalp-damar cerrahisi uzmanı prof. dr. yavuz yörükoğlu, fazla su tüketiminin hiçbir anlam ifade etmediğini, insanların ihtiyaçları kadar su tüketmesi gerektiğini vurgulayarak, “susadıysanız kana kana su için, laf olsun diye su içmeyin…” demiştir.


Yavuz Yörükoğlu
Kalp-Damar Cerrahisi Uzmanı

Biz almamız gereken su miktarı azaldığı zaman, yetersiz su aldığımız zaman bir susama duygusu oluşuyor. Susadığınız zaman, bol bol kana kana için, ama laf olsun diye su içilmez… Bundan birkaç sene önce, bir genç manken kardeşimiz cildinin güzelliğini günde içtiği 3-4 litre suya bağlamış. o yaşta ne yapsanız cildiniz güzel. Kırk beşinden sonra suyu damacana ile içseniz bir faydası olmaz. Dolayısı ile suyun bir dozu yok, susadıysanız için, laf olsun diye su içmeyin…

Yavuz Yörükoğlu başka ne söyledi?


1 yorum
  1. aksifikir dedi ki:

    Günde 3 litre su içeceğiz diye kasmaya gerek yok o zaman.

Sen de düşüncelerini paylaş

E-posta hesabınız yayımlanmayacak.